Nors violetinės bulvės yra panašios į oranžines saldžiąsias bulves ir saldžiųjų bulvių minkštimą, jos yra šiek tiek kitokio skonio ir visiškai kitokios. Prieš priblokšdami, išbandykite bet kurį iš šių saldžių ir pikantiškų violetinių saldžiųjų bulvių receptų.
Violetinių saldžiųjų bulvių receptai
Taigi, saldžiųjų bulvių srityje yra šiek tiek painiavos – ne tik violetinės spalvos. Jei kas nors mano, kad jamsai ir saldžiosios bulvės yra vienodi arba kartais neteisingai paženklinti, žinote, kad tai nėra paprastas pokalbis.
Violetinių saldžiųjų bulvių receptų pasaulyje ube receptai dažnai painiojami su jais, darant prielaidą, kad abu yra keičiami, jei iš tikrųjų nėra tas pats dalykas. Šis „Tasting Table“ straipsnis puikiai paaiškina purpurinių saldžiųjų bulvių ir „ube“ panašumus ir skirtumus.
Taip pat svarbu pažymėti, kad violetinės bulvės skiriasi nuo violetinių saldžiųjų bulvių. Žinau, laikas išgerti ir tikėtis geriausio. Arba, iš tikrųjų, verčiau ne. Tiesiog gera žinoti, kad visi šie dalykai nėra vienodi!
Jei saldumynų ar į desertą panašus saldžiųjų bulvių receptas skamba neatsakingai, pagalvokite dar kartą! Viena iš mano mėgstamiausių greitų duonų yra ši saldžiųjų bulvių duona, o šie kokosiniai saldžiųjų bulvių bandelės sukelia priklausomybę!
Pikantiški violetiniai saldžiųjų bulvių receptai
Česnakinės parmezano skrudintos violetinės bulvės
Violetinės bulvės supjaustomos griežinėliais ir pagardinamos sviestu, česnaku ir parmezanu, tada skrudinamos iki tobulumo, kad būtų skanus, maistingas garnyras.
GAUTI RECEPTĄ
Saldi violetinė kaulų sultinio sriuba
Ši purpurinė kaulų sultinio sriuba su ciberžole yra maistingas patiekalas, kuriame yra violetinės bulvės ir moliūgai, troškinti kaulų sultinyje. Tai paprasta, kreminė sriuba, kurioje gausu antioksidantų.
GAUTI RECEPTĄ
Traškių violetinių bulvių receptas
Šis traškių violetinių bulvių receptas yra puikus lengvai pagaminamas garnyras! Tai labai sotus ir papildys jūsų mėgstamus vakarienės patiekalus!
GAUTI RECEPTĄ
Lengvi kepti purpuriniai saldžiųjų bulvių kotletai
Šie lengvai kepti purpuriniai saldžiųjų bulvių kotletai yra linksmi ir sveiki. Jie gali apsirengti vienaakiais violetiniais žmonėmis ir skaniu šonu.
GAUTI RECEPTĄ
Oro gruzdintuvė Violetinė saldžiųjų bulvių bulvytės
Šios purpurinės saldžiųjų bulvių bulvytės yra lengvai ir greitai pagaminamos, o skonis skanus! Šios bulvytės yra kupinos maistinių medžiagų, įskaitant antioksidantus, ir yra puikus pasirinkimas sveikam garnyrui, užkandžiui ar užkandžiui!
GAUTI RECEPTĄ
Saldžiųjų violetinių saldžiųjų bulvių receptai
Violetinis saldžiųjų bulvių pyragas
Šis purpurinis saldžiųjų bulvių pyragas yra sviestinėje pyrago plutoje su kepimo prieskoniais, be dirbtinių dažiklių, o ant viršaus yra purios, skrudintos meringue!
GAUTI RECEPTĄ
Violetinis saldžiųjų bulvių pyragas
Gražios ir natūralios spalvos pyragas, pagamintas iš viso maisto ingredientų!
GAUTI RECEPTĄ
Šis violetinės spalvos saldžiųjų bulvių pyrago receptas yra veganiškas, be glitimo ir pieno produktų, todėl jis tinka tiems, kurie turi mitybos apribojimų ir pageidavimų.
Saldžiųjų bulvių pyragas
Šis saldžiųjų bulvių pyragas yra paprastas jaukaus ir maitinančio Taivano patiekalo variantas. Saldžios ryžių košės receptas naudojant purpurinę saldžiąją bulvę – mėgaukitės šiuo paprastu patiekalu vos per 25 minutes.
GAUTI RECEPTĄ
Violetinis saldžiųjų bulvių tapijokos pudingas
Šis purpurinis saldžiųjų bulvių tapijokos pudingas yra natūraliai nuspalvintas purpurine saldžiąja bulve, pagardintas kokosų pienu ir užpildytas kramtomaisiais tapijokos perlais. Ne tik gražu, bet ir labai skanu! Puikus paruošiamas desertas, skirtas patiekti vakarienei!
GAUTI RECEPTĄ
Baltojo šokolado violetiniai bulvių keksiukai
Šiuose violetiniuose bulvių keksiukuose bulvės suteikia tūrio ir spalvos, todėl skonis kaip baltojo šokolado keksiukas, tik violetinis!
GAUTI RECEPTĄ
Violetinės saldžiųjų bulvių bandelės
Šios minkštos ir purios purpurinės saldžiųjų bulvių bandelės yra natūralaus atspalvio, pagamintos iš purpurinės saldžiųjų bulvių košės ir lengvai pasaldintos.
GAUTI RECEPTĄ
Nežinau, ar jie turėtų būti saldūs, ar pikantiški, bet mano radaras juos gamina bet kuriuo atveju!
Lengvas purpurinis saldžiųjų bulvių suflė su spanguolėmis receptas
Aromatingas ir skanus, šis Easy Purple saldžiųjų bulvių suflė su spanguolėmis yra be pieno ir rafinuoto cukraus.
GAUTI RECEPTĄ
Sezoniniai receptai
Atsižvelgiant į sezoną, būtinai peržiūrėkite šiuos sąrašus arba sezoninius produktus su atitinkamais receptais. Valgyti sezoniškai yra skaniau, maistingiau ir tvariau!
Pavasario maistas
Vasaros receptai – suskirstyti pagal ingredientus
Rudens vaisiai (ir daržovės)
Žiemos vaisiai ir daržovės
Violetinių saldžiųjų bulvių receptai
Sužinokite, kuo skiriasi violetinė saldžioji bulvė ir ube. Šie saldžiųjų ir pikantiškų violetinių saldžiųjų bulvių receptai privers jus pamilti šią spalvingą ir maistingų medžiagų turinčią daržovę.
Porcijos: 4
Kalorijos: 49kcal
- 1 violetinė saldžioji bulvė
- 1 vandens
- 1 druskos
Kalorijos: 49kcal | Angliavandeniai: 11g | Baltymai: 1g | Riebalai: 0,03g | Sotieji riebalai: 0,01g | Polinesotieji riebalai: 0,01g | Natris: 31mg | Kalis: 190mg | Pluoštas: 2g | Cukrus: 2g | Vitaminas A: 8016TV | Vitaminas C: 1mg | Kalcis: 17mg | Geležis: 0.3mg
